Højprotein plantebaseret drik
Lav GI
GL 1.5 pr. typisk kop (150 g) · GL 1 pr. 100 g
- Lav glykæmisk belastning
- Lavt fiberindhold
Højprotein plantebaseret drik har et glykæmisk indeks på 30, lavere end almindelig Let plantebaseret drik (45). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 1.5.
Opdateret 24. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Let plantebaseret drik
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Højprotein plantebaseret drik er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kulhydrater | 3 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.4 g |
| Protein | 4 g |
| Fedt | 1.5 g |
| Mættet | 0.2 g |
| Umættet | 1.3 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav glykæmisk belastning
- Højt proteinindhold
- Ingen tilsat sukker
- Lavt fiberindhold
- Lille mængde umættet fedt
- Let forarbejdet
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Højprotein plantebaseret drik?
Højprotein plantebaseret drik har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 1.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.
Er Højprotein plantebaseret drik godt for personer med insulinresistens?
Højprotein plantebaseret drik har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Let plantebaseret drik har den laveste glykæmiske belastning?
Højprotein plantebaseret drik har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Let plantebaseret drik i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Højprotein plantebaseret drik i Logi-appen med din portion.
