Havreklidmuffin med fedtfattig hytteost og tomat
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Havreklidmuffin med fedtfattig hytteost og tomat har et glykæmisk indeks på 48, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 10 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Havreklidmuffin med fedtfattig hytteost og tomat blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Havreklidmuffin med fedtfattig hytteost og tomat er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 6.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ God proteinkilde
- ✓ Lavt indhold af mættet fedt
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Indeholder tilsat sukker
- ✗ Moderat forarbejdningsniveau
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 160 kcal |
| Kulhydrater | 22g |
| Sukker (i alt) | 3.5g |
| Naturligt | 2.5g |
| Tilsat | 1g |
| Fiber | 4.5g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 8g |
| Fedt | 4g |
| Mættet | 1.2g |
| Umættet | 2.2g |
| Natrium | 320mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Havreklidmuffin med fedtfattig hytteost og tomat?
Havreklidmuffin med fedtfattig hytteost og tomat har et glykæmisk indeks på 48, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 10 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Havreklidmuffin med fedtfattig hytteost og tomat godt for personer med insulinresistens?
Havreklidmuffin med fedtfattig hytteost og tomat har et lavt glykæmisk indeks (48), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Havreklidmuffin med fedtfattig hytteost og tomat blodsukker?
Havreklidmuffin med fedtfattig hytteost og tomat har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →