Gremolata
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Rig på antioxidanter
- Kan have et højt natriumindhold, hvis der tilsættes salt
Gremolata har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt).
Opdateret 4. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Gremolata er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 80 kcal |
| Kulhydrater | 10 g |
| Sukker (i alt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 4 g |
| Opløselig | 1.2 g |
| Uopløselig | 2.8 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fedt | 2 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 1.7 g |
| Natrium | 20 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Rig på antioxidanter
- Højt fiberindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Kan have et højt natriumindhold, hvis der tilsættes salt
- Lavt proteinindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Gremolata?
Gremolata har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Gremolata godt for personer med insulinresistens?
Gremolata har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Gremolata blodsukker?
Gremolata har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Gremolata i Logi-appen med din portion.
