græskar pulver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
græskar pulver har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 23 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer græskar pulver blandt de laveste i glykæmisk indeks.
græskar pulver er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7/10
Hvorfor denne score?
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 320 kcal |
| Kulhydrater | 65g |
| Sukker (i alt) | 18g |
| Naturligt | 18.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 18g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 10g |
| Fedt | 2g |
| Mættet | 0.3g |
| Umættet | 1.7g |
| Natrium | 18mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for græskar pulver?
græskar pulver har et glykæmisk indeks på 35, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 23 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er græskar pulver godt for personer med insulinresistens?
græskar pulver har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker græskar pulver blodsukker?
græskar pulver har en glykæmisk belastning på 23 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →