Græskar- og gulerodspræparat
Mellem GI
GL 4 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Moderat glykæmisk indeks
Græskar- og gulerodspræparat har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat).
Opdateret 14. maj 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Græskar- og gulerodspræparat er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 32 kcal |
| Kulhydrater | 7.5 g |
| Sukker (i alt) | 3.5 g |
| Naturligt | 3.5 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.5 g |
| Protein | 0.8 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.04 g |
| Umættet | 0.16 g |
| Natrium | 20 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Lav kalorietæthed
- Rig på vitamin A og C
- Moderat glykæmisk indeks
- Lavt proteinindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Græskar- og gulerodspræparat?
Græskar- og gulerodspræparat har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 4 pr. 100 g.
Er Græskar- og gulerodspræparat godt for personer med insulinresistens?
Græskar- og gulerodspræparat har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Græskar- og gulerodspræparat blodsukker?
Græskar- og gulerodspræparat har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Græskar- og gulerodspræparat i Logi-appen med din portion.
