Gluten
Ingen glykæmisk indeks6/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
13 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 6/10
- Meget højt proteinindhold
- Meget lavt fiberindhold
Gluten har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 13 g kulhydrat pr. 100 g.
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Gluten er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
370
Kalorier
13 g
Kulhydrater
75 g
Protein
1.8 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kulhydrater | 13 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.4 g |
| Protein | 75 g |
| Fedt | 1.8 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 1.5 g |
| Natrium | 29 mg |
Forarbejdningsgrad
35%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Meget højt proteinindhold
- Lavt fedt- og sukkerindhold
- Meget lavt fiberindhold
- Mangler vitaminer og mineraler
- Potentiale for høj forarbejdning
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Gluten?
Det glykæmiske indeks for Gluten er endnu ikke målt. Den indeholder 13 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Gluten godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Gluten er ikke målt. Med 13 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Relaterede fødevarer
Tjek Gluten i Logi-appen med din portion.
