Glutenfrit hørfrøbrød
Lav GI
GL 0.5 pr. typisk skive (30 g) · GL 1.5 pr. 100 g
- Meget lavt glykæmisk belastning og indeks
- Moderat højt samlet fedtindhold
Glutenfrit hørfrøbrød har et glykæmisk indeks på 15, lavere end almindelig hørfrøbrød (45). En typisk skive (30 g) giver en glykæmisk belastning på 0.5.
Opdateret 25. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af hørfrøbrød
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Glutenfrit hørfrøbrød er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 10 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 10 g |
| Opløselig | 3 g |
| Uopløselig | 7 g |
| Protein | 10 g |
| Fedt | 15 g |
| Mættet | 1.5 g |
| Umættet | 13 g |
| Natrium | 350 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget lavt glykæmisk belastning og indeks
- Højt fiberindhold
- Indeholder sunde umættede fedtstoffer
- Moderat højt samlet fedtindhold
- Forarbejdet fødevareprodukt
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Glutenfrit hørfrøbrød?
Glutenfrit hørfrøbrød har et glykæmisk indeks på 15 (Lavt). En typisk skive (30 g) har en glykæmisk belastning på 0.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 1.5.
Er Glutenfrit hørfrøbrød godt for personer med insulinresistens?
Glutenfrit hørfrøbrød har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af hørfrøbrød har den laveste glykæmiske belastning?
Glutenfrit hørfrøbrød har den laveste glykæmiske belastning af alle former af hørfrøbrød i denne database (1.5 pr. 100 g).
Tjek Glutenfrit hørfrøbrød i Logi-appen med din portion.
