Gelé
Høj GI
GL 10 pr. typisk portion (100 g) · GL 10 pr. 100 g
- Lavt fedtindhold
- Højt tilsat sukker
Gelé har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En typisk portion (100 g) giver en glykæmisk belastning på 10.
Opdateret 25. dec. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Gelé er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 62 kcal |
| Kulhydrater | 14 g |
| Sukker (i alt) | 13 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 13 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fedt | 0 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt fedtindhold
- Lavt kalorieindhold
- Højt tilsat sukker
- Ultraforarbejdet
- Høj glykæmisk indeks
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Gelé?
Gelé har et glykæmisk indeks på 70 (Højt). En typisk portion (100 g) har en glykæmisk belastning på 10; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 10.
Er Gelé godt for personer med insulinresistens?
Gelé har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Gelé blodsukker?
Gelé har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Gelé i Logi-appen med din portion.
