Gelé
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Gelé har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 10 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Gelé blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Gelé kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 1/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✓ Lavt kalorieindhold
- ✗ Højt tilsat sukker
- ✗ Ultraforarbejdet
- ✗ Høj glykæmisk indeks
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 62 kcal |
| Kulhydrater | 14g |
| Sukker (i alt) | 13g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 13g |
| Fiber | 0g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 1.5g |
| Fedt | 0g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0g |
| Natrium | 60mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Gelé?
Gelé har et glykæmisk indeks på 70, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 10 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Gelé godt for personer med insulinresistens?
Gelé har et højt glykæmisk indeks (70). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Gelé blodsukker?
Gelé har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →