Druer-æble geléblanding

GI 85 · HøjtGL 72.3 / 100 g2/10

Høj GI

85 GI

GL 72.3 pr. 100 g

Logi-score 2/10

Lavt fedtindhold
Meget høj glykæmisk belastning

Druer-æble geléblanding har et glykæmisk indeks på 85 (Højt).

Opdateret 3. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

I stedet for denne

Chiapudding
GL 3 pr. 100 g Chia seeds provide fiber and protein and reduce the glycemic load of the dessert.
Æble- og pærepuré
GL 5 pr. 100 g Fruits have a lower glycemic load and more fiber than instant pudding.
Agar-frugtgelé
GL 5 pr. 100 g Contains less sugar and a higher fiber content, and has a lower impact on blood glucose levels.

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Druer-æble geléblanding er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

350

Kalorier

85 g

Kulhydrater

0.2 g

Protein

0 g

Fedt

per 100g

Kalorier	350 kcal
Kulhydrater	85 g
Sukker (i alt)	60 g
Naturligt	5 g
Tilsat	55 g
Fiber	0.5 g
Opløselig	0.2 g
Uopløselig	0.4 g
Protein	0.2 g
Fedt	0 g
Mættet	0 g
Umættet	0 g
Natrium	20 mg

Forarbejdningsgrad

90%

Højt forarbejdet

Hvorfor denne score?

Lavt fedtindhold
Lavt natriumindhold
Meget høj glykæmisk belastning
Højt indhold af tilsat sukker
Lavt fiberindhold

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Druer-æble geléblanding?

Druer-æble geléblanding har et glykæmisk indeks på 85 (Højt) og en glykæmisk belastning på 72.3 pr. 100 g.

Er Druer-æble geléblanding godt for personer med insulinresistens?

Druer-æble geléblanding har et højt glykæmisk indeks (85) og hæver blodsukkeret hurtigt. Et alternativ med lavere belastning er Chiapudding.

Hvordan påvirker Druer-æble geléblanding blodsukker?

Druer-æble geléblanding har en glykæmisk belastning på 72.3 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.

Tjek Druer-æble geléblanding i Logi-appen med din portion.