Fuldkornskiks med mørk chokolade
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Fuldkornskiks med mørk chokolade har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 30 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Fuldkornskiks med mørk chokolade blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Fuldkornskiks med mørk chokolade er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Indeholder fuldkorn og fibre
- ✓ Antioxidanter fra mørk chokolade
- ✗ Moderat tilsat sukker
- ✗ Forarbejdede ingredienser
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 430 kcal |
| Kulhydrater | 60g |
| Sukker (i alt) | 16g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tilsat | 12g |
| Fiber | 7g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 7g |
| Fedt | 18g |
| Mættet | 7g |
| Umættet | 9g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fuldkornskiks med mørk chokolade?
Fuldkornskiks med mørk chokolade har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 30 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Fuldkornskiks med mørk chokolade godt for personer med insulinresistens?
Fuldkornskiks med mørk chokolade har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fuldkornskiks med mørk chokolade blodsukker?
Fuldkornskiks med mørk chokolade har en glykæmisk belastning på 30 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →