Fuldkornshvedemel type 1850
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Fuldkornshvedemel type 1850 har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 31 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Fuldkornshvedemel type 1850 blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Fuldkornshvedemel type 1850 er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Relativt lavt glykæmisk indeks
- ✓ Lavt sukkerindhold
- ✗ Ret høj glykæmisk belastning
- ✗ Moderat mængde kulhydrater
- ✗ Kan øge glukoseniveauet hos personer med insulinresistens
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 325 kcal |
| Kulhydrater | 62g |
| Sukker (i alt) | 1.2g |
| Naturligt | 1.2g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 10g |
| Opløselig | 3g |
| Uopløselig | 7g |
| Protein | 12g |
| Fedt | 2.5g |
| Mættet | 0.4g |
| Umættet | 2.1g |
| Natrium | 2mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fuldkornshvedemel type 1850?
Fuldkornshvedemel type 1850 har et glykæmisk indeks på 50, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 31 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Fuldkornshvedemel type 1850 godt for personer med insulinresistens?
Fuldkornshvedemel type 1850 har et lavt glykæmisk indeks (50), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Fuldkornshvedemel type 1850 blodsukker?
Fuldkornshvedemel type 1850 har en glykæmisk belastning på 31 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →