Vital hvedegluten
Lav GI
GL 3 pr. 100 g
- Meget højt proteinindhold
- Meget forarbejdet
Vital hvedegluten har et glykæmisk indeks på 22, det samme som almindelig Hvedegluten (22).
Opdateret 3. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- GL 4.5 pr. 100 g Lupin flour contains more fiber and micronutrients, with a lower glycemic impact and better nutritional profile for insulin resistance.
Lupinmel - GL 1 pr. 100 g Almond flour is low in carbs, minimally processed, and provides more fiber and healthy fats than vital wheat gluten.
Mandelmel
Former af Hvedegluten
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Vital hvedegluten er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kulhydrater | 13 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.6 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.4 g |
| Protein | 75 g |
| Fedt | 1.9 g |
| Mættet | 0.3 g |
| Umættet | 1.6 g |
| Natrium | 29 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Meget højt proteinindhold
- Lavt glykæmisk indeks og glykæmisk belastning
- Minimal sukker og fedt
- Meget forarbejdet
- Meget lavt fiberindhold
- Mangler mikronæringsstoffer
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Vital hvedegluten?
Vital hvedegluten har et glykæmisk indeks på 22 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er Vital hvedegluten godt for personer med insulinresistens?
Vital hvedegluten har et lavt glykæmisk indeks (22), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Hvedegluten har den laveste glykæmiske belastning?
Vital hvedegluten har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Hvedegluten i denne database (3 pr. 100 g).
Tjek Vital hvedegluten i Logi-appen med din portion.
