Vital hvedegluten
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Vital hvedegluten har et glykæmisk indeks på 22, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 3 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Vital hvedegluten blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Vital hvedegluten er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 8.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Meget højt proteinindhold
- ✓ Lavt glykæmisk indeks og glykæmisk belastning
- ✓ Minimal sukker og fedt
- ✗ Meget forarbejdet
- ✗ Meget lavt fiberindhold
- ✗ Mangler mikronæringsstoffer
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Kulhydrater | 13g |
| Sukker (i alt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 0.6g |
| Opløselig | 0.2g |
| Uopløselig | 0.4g |
| Protein | 75g |
| Fedt | 1.9g |
| Mættet | 0.3g |
| Umættet | 1.6g |
| Natrium | 29mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Vital hvedegluten?
Vital hvedegluten har et glykæmisk indeks på 22, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 3 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Vital hvedegluten godt for personer med insulinresistens?
Vital hvedegluten har et lavt glykæmisk indeks (22), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Vital hvedegluten blodsukker?
Vital hvedegluten har en glykæmisk belastning på 3 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →