frugtslushice
Mellem GI
GL 25 pr. glas (250 g) · GL 10 pr. 100 g
- indeholder rigtig frugt
- højt indhold af tilsat sukker
frugtslushice har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat). En glas (250 g) giver en glykæmisk belastning på 25.
Opdateret 9. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
frugtslushice er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Kulhydrater | 17 g |
| Sukker (i alt) | 15 g |
| Naturligt | 8 g |
| Tilsat | 7 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Opløselig | 0.4 g |
| Uopløselig | 0.8 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder rigtig frugt
- giver en vis mængde kostfibre
- højt indhold af tilsat sukker
- moderat glykæmisk belastning
- lavt proteinindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for frugtslushice?
frugtslushice har et glykæmisk indeks på 60 (Moderat). En glas (250 g) har en glykæmisk belastning på 25; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 10.
Er frugtslushice godt for personer med insulinresistens?
frugtslushice har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker frugtslushice blodsukker?
frugtslushice har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek frugtslushice i Logi-appen med din portion.
