Frosne græske yoghurtbidder uden sukker
Lav GI
GL 0.5 pr. typisk stykke (120 g) · GL 0.4 pr. 100 g
- Højt proteinindhold
- Indeholder en vis mængde laktose
Frosne græske yoghurtbidder uden sukker har et glykæmisk indeks på 11 (Lavt). En typisk stykke (120 g) giver en glykæmisk belastning på 0.5.
Opdateret 20. mar. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Frosne græske yoghurtbidder uden sukker er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 59 kcal |
| Kulhydrater | 3.6 g |
| Sukker (i alt) | 3.2 g |
| Naturligt | 3.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 10 g |
| Fedt | 0.4 g |
| Mættet | 0.1 g |
| Umættet | 0.3 g |
| Natrium | 36 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt proteinindhold
- Lavt sukkerindhold
- Minimal forarbejdning
- Indeholder en vis mængde laktose
- Lavt fiberindhold
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Frosne græske yoghurtbidder uden sukker?
Frosne græske yoghurtbidder uden sukker har et glykæmisk indeks på 11 (Lavt). En typisk stykke (120 g) har en glykæmisk belastning på 0.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 0.4.
Er Frosne græske yoghurtbidder uden sukker godt for personer med insulinresistens?
Frosne græske yoghurtbidder uden sukker har et lavt glykæmisk indeks (11), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Frosne græske yoghurtbidder uden sukker blodsukker?
Frosne græske yoghurtbidder uden sukker har en glykæmisk belastning på 0.4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
- Græsk yoghurt blandet med naturlig jordnøddesmør og frosset GI 25
- Frossen græsk yoghurt med friske blåbær eller hindbær GI 35
- frugtyoghurt med frugtstykker GI 45
- fuldfed flødeost ingen GI
-
Græsk yoghurt fuldfed GI 20 - Usødet græsk yoghurt med rå kakaonibs GI 20
- Græsk yoghurt (5-10% fedt) med frisk mynte GI 35
- latte med sødmælk GI 39
Tjek Frosne græske yoghurtbidder uden sukker i Logi-appen med din portion.
