Frisk figenmarmelade
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Frisk figenmarmelade har et glykæmisk indeks på 51, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 10 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Frisk figenmarmelade blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Frisk figenmarmelade er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Rig på antioxidanter og mikronæringsstoffer
- ✓ Ingen tilsat sukker eller forarbejdning
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Højt naturligt sukkerindhold
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 74 kcal |
| Kulhydrater | 19.2g |
| Sukker (i alt) | 16.3g |
| Naturligt | 16.3g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2.9g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 0.8g |
| Fedt | 0.3g |
| Mættet | 0.06g |
| Umættet | 0.24g |
| Natrium | 1mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Frisk figenmarmelade?
Frisk figenmarmelade har et glykæmisk indeks på 51, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 10 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Frisk figenmarmelade godt for personer med insulinresistens?
Frisk figenmarmelade har et lavt glykæmisk indeks (51), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Frisk figenmarmelade blodsukker?
Frisk figenmarmelade har en glykæmisk belastning på 10 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →