Frossen melon
Mellem GI
GL 7.5 pr. typisk kop (150 g) · GL 5 pr. 100 g
- Lav kalorieindhold
- Moderat glykæmisk indeks
Frossen melon har et glykæmisk indeks på 65, det samme som almindelig Melonkugler (65). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 7.5.
Opdateret 25. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Melonkugler
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Frossen melon er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 32 kcal |
| Kulhydrater | 8 g |
| Sukker (i alt) | 7.9 g |
| Naturligt | 7.9 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0.9 g |
| Opløselig | 0.3 g |
| Uopløselig | 0.6 g |
| Protein | 0.6 g |
| Fedt | 0.1 g |
| Mættet | 0 g |
| Umættet | 0.1 g |
| Natrium | 18 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lav kalorieindhold
- Ingen tilsat sukker
- Hydrerende
- Moderat glykæmisk indeks
- Lavt proteinindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Frossen melon?
Frossen melon har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 7.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 5.
Er Frossen melon godt for personer med insulinresistens?
Frossen melon har et moderat glykæmisk indeks (65). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvilken form af Melonkugler har den laveste glykæmiske belastning?
Frossen melon har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Melonkugler i denne database (5 pr. 100 g).
Tjek Frossen melon i Logi-appen med din portion.
