Fladbrød med grillet kylling, friske grøntsager og minimal ost
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Fladbrød med grillet kylling, friske grøntsager og minimal ost har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 13 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Fladbrød med grillet kylling, friske grøntsager og minimal ost over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Fladbrød med grillet kylling, friske grøntsager og minimal ost er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 6/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Godt proteinindhold
- ✓ Indeholder friske grøntsager
- ✓ Moderat fiber
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
- ✗ Indeholder raffinerede korn
- ✗ Nogle tilsatte natrium- og fedtstoffer
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 22g |
| Sukker (i alt) | 2.5g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 0.5g |
| Fiber | 2.5g |
| Opløselig | 0.75g |
| Uopløselig | 1.75g |
| Protein | 10g |
| Fedt | 5g |
| Mættet | 2g |
| Umættet | 3g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fladbrød med grillet kylling, friske grøntsager og minimal ost?
Fladbrød med grillet kylling, friske grøntsager og minimal ost har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 13 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Fladbrød med grillet kylling, friske grøntsager og minimal ost godt for personer med insulinresistens?
Fladbrød med grillet kylling, friske grøntsager og minimal ost har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Fladbrød med grillet kylling, friske grøntsager og minimal ost blodsukker?
Fladbrød med grillet kylling, friske grøntsager og minimal ost har en glykæmisk belastning på 13 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →