Feijoada
Lav GI
GL 4 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Moderat natriumindhold
Feijoada har et glykæmisk indeks på 32 (Lavt).
Opdateret 28. jun. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Feijoada er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 140 kcal |
| Kulhydrater | 14 g |
| Sukker (i alt) | 1.2 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 5 g |
| Opløselig | 1.7 g |
| Uopløselig | 3.3 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 6 g |
| Mættet | 2.2 g |
| Umættet | 3.8 g |
| Natrium | 480 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- God proteinkilde
- Lavt glykæmisk indeks
- Moderat natriumindhold
- Indeholder mættet fedt
- Kan indeholde forarbejdet kød
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Feijoada?
Feijoada har et glykæmisk indeks på 32 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 4 pr. 100 g.
Er Feijoada godt for personer med insulinresistens?
Feijoada har et lavt glykæmisk indeks (32), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Feijoada blodsukker?
Feijoada har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Feijoada i Logi-appen med din portion.
