Fermenterede sennepsfrø
Lav GI
GL 1 pr. 100 g
- Rig på fibre
- Højt indhold af natrium
Fermenterede sennepsfrø har et glykæmisk indeks på 10, lavere end almindelig sennepsfrø (35).
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af sennepsfrø
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Fermenterede sennepsfrø er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 7 g |
| Opløselig | 2.1 g |
| Uopløselig | 4.9 g |
| Protein | 6 g |
| Fedt | 7 g |
| Mættet | 0.7 g |
| Umættet | 6.3 g |
| Natrium | 2500 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Rig på fibre
- Indeholder probiotika fra fermentering
- Lav glykæmisk belastning
- Højt indhold af natrium
- Moderat forarbejdning
- Potentielt allergen (sennepsfrø)
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Fermenterede sennepsfrø?
Fermenterede sennepsfrø har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.
Er Fermenterede sennepsfrø godt for personer med insulinresistens?
Fermenterede sennepsfrø har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af sennepsfrø har den laveste glykæmiske belastning?
Fermenterede sennepsfrø har den laveste glykæmiske belastning af alle former af sennepsfrø i denne database (1 pr. 100 g).
Tjek Fermenterede sennepsfrø i Logi-appen med din portion.
