Energigeler
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Energigeler har et glykæmisk indeks på 80, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 64 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Energigeler blandt de højeste i glykæmisk indeks.
Energigeler kan forårsage hurtige blodsukkertoppe og bør indtages i små portioner.
Logi Score: 2/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lavt fedtindhold
- ✓ Meget lavt natrium
- ✗ Ekstremt høj glykæmisk belastning
- ✗ Højt tilsat sukker
- ✗ Minimal fiber og protein
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 340 kcal |
| Kulhydrater | 80g |
| Sukker (i alt) | 50g |
| Naturligt | 2.0g |
| Tilsat | 48g |
| Fiber | 0.2g |
| Opløselig | 0.1g |
| Uopløselig | 0.1g |
| Protein | 0.2g |
| Fedt | 0.1g |
| Mættet | 0g |
| Umættet | 0g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Energigeler?
Energigeler har et glykæmisk indeks på 80, klassificeret som højt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 64 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Energigeler godt for personer med insulinresistens?
Energigeler har et højt glykæmisk indeks (80). Personer med insulinresistens bør begrænse indtagelsen.
Hvordan påvirker Energigeler blodsukker?
Energigeler har en glykæmisk belastning på 64 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →