Den leende ko smøreost
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Kilde til calcium
- Højt indhold af mættet fedt
Den leende ko smøreost har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 4 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 19. apr. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Ost
- ingen GI
Ost - GI 20 · GL 1 pr. 100 g mushroom stuffed
Champignon fyldt med ost - fedtfattig hytteostGI 30 · GL 1 pr. 100 g skimwhite
- Frisk ostGI 27 · GL 1 pr. 100 g fresh
- GI 30 · GL 1 pr. 100 g high protein
Højproteinost - GI 27 · GL 1 pr. 100 g italian type
Italiensk ost - GI 30 · GL 1 pr. 100 g mærke: micarellilow fat
Let ost - +70 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Den leende ko smøreost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kulhydrater | 4 g |
| Sukker (i alt) | 3 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 21 g |
| Mættet | 14 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 800 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Kilde til calcium
- Indeholder protein
- Højt indhold af mættet fedt
- Højt natriumindhold
- Forarbejdet osteprodukt
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Den leende ko smøreost?
Det glykæmiske indeks for Den leende ko smøreost er endnu ikke målt. Den indeholder 4 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Den leende ko smøreost godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Den leende ko smøreost er ikke målt. Med 4 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af Ost har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Ost i denne database har Champignon fyldt med ost den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Den leende ko smøreost i Logi-appen med din portion.
