Dehydreret selleripulver

GI 35 · LavtGL 0.8 / teske5/10

Lav GI

35 GI

GL 0.8 pr. typisk teske (5 g) · GL 16 pr. 100 g

Logi-score 5/10

Naturlig nitratkilde
Meget højt natriumindhold

Dehydreret selleripulver har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk teske (5 g) giver en glykæmisk belastning på 0.8.

Opdateret 13. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Dehydreret selleripulver er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

220

Kalorier

45 g

Kulhydrater

12 g

Protein

1.5 g

Fedt

per 100g

Kalorier	220 kcal
Kulhydrater	45 g
Sukker (i alt)	30 g
Naturligt	30 g
Tilsat	0 g
Fiber	12 g
Opløselig	3.6 g
Uopløselig	8.4 g
Protein	12 g
Fedt	1.5 g
Mættet	0.3 g
Umættet	1.2 g
Natrium	12000 mg

Forarbejdningsgrad

25%

Minimal

Hvorfor denne score?

Naturlig nitratkilde
Indeholder fibre og mikronæringsstoffer
Meget højt natriumindhold
Moderat glykæmisk belastning
Koncentrerede sukkerarter

Allergener

Indeholder: selleri

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Dehydreret selleripulver?

Dehydreret selleripulver har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt). En typisk teske (5 g) har en glykæmisk belastning på 0.8; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 16.

Er Dehydreret selleripulver godt for personer med insulinresistens?

Dehydreret selleripulver har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Dehydreret selleripulver blodsukker?

Dehydreret selleripulver har en glykæmisk belastning på 16 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.