tørrede græskarstrimler
Lav GI
GL 11 pr. 100 g
- højt fiberindhold
- moderat natriumindhold
tørrede græskarstrimler har et glykæmisk indeks på 45, højere end almindelig tørrede græskarstrimler (40).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af tørrede græskarstrimler
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
tørrede græskarstrimler er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 25 g |
| Sukker (i alt) | 8 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tilsat | 2 g |
| Fiber | 7 g |
| Opløselig | 2.1 g |
| Uopløselig | 4.9 g |
| Protein | 2.5 g |
| Fedt | 0.2 g |
| Mættet | 0.04 g |
| Umættet | 0.16 g |
| Natrium | 800 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- højt fiberindhold
- lavt fedtindhold
- indeholder en vis mængde protein
- moderat natriumindhold
- indeholder tilsat sukker
- moderat forarbejdningsniveau
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for tørrede græskarstrimler?
tørrede græskarstrimler har et glykæmisk indeks på 45 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 11 pr. 100 g.
Er tørrede græskarstrimler godt for personer med insulinresistens?
tørrede græskarstrimler har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af tørrede græskarstrimler har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af tørrede græskarstrimler i denne database har tørrede græskarstrimler den laveste glykæmiske belastning (6 pr. 100 g).
Tjek tørrede græskarstrimler i Logi-appen med din portion.
