Braiseret oksekød
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
- Lavt kulhydratindhold
- Højt indhold af mættet fedt
Braiseret oksekød har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 1 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 30. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Former af Oksekød
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Braiseret oksekød er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kulhydrater | 1 g |
| Sukker (i alt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 26 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 3.2 g |
| Umættet | 4.8 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavt kulhydratindhold
- God proteinkilde
- Lavt forarbejdningsniveau
- Højt indhold af mættet fedt
- Mangel på fiber
- Mulig større påvirkning på insulinresistens ved overdreven forbrug
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Braiseret oksekød?
Det glykæmiske indeks for Braiseret oksekød er endnu ikke målt. Den indeholder 1 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Braiseret oksekød godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Braiseret oksekød er ikke målt. Med 1 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Hvilken form af Oksekød har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Oksekød i denne database har Birria-oksekød den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Braiseret oksekød i Logi-appen med din portion.
