Blomkålsmos med sesampasta og krydderurter
Lav GI
GL 2 pr. 100 g
- Højt fiberindhold
- Moderat fedtindhold
Blomkålsmos med sesampasta og krydderurter har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt).
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Blomkålsmos med sesampasta og krydderurter er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 75 kcal |
| Kulhydrater | 7 g |
| Sukker (i alt) | 2.2 g |
| Naturligt | 2.2 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 3.1 g |
| Opløselig | 1.1 g |
| Uopløselig | 2 g |
| Protein | 3.2 g |
| Fedt | 4.2 g |
| Mættet | 0.6 g |
| Umættet | 3.6 g |
| Natrium | 60 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Højt fiberindhold
- Lav glykæmisk belastning
- Rig på sunde fedtstoffer
- Moderat fedtindhold
- Indeholder en vis mængde natrium
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Blomkålsmos med sesampasta og krydderurter?
Blomkålsmos med sesampasta og krydderurter har et glykæmisk indeks på 20 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 2 pr. 100 g.
Er Blomkålsmos med sesampasta og krydderurter godt for personer med insulinresistens?
Blomkålsmos med sesampasta og krydderurter har et lavt glykæmisk indeks (20), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Blomkålsmos med sesampasta og krydderurter blodsukker?
Blomkålsmos med sesampasta og krydderurter har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Blomkålsmos med sesampasta og krydderurter i Logi-appen med din portion.
