Blandet frosne bananer med mørk kakaopulver
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Blandet frosne bananer med mørk kakaopulver har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 11 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Blandet frosne bananer med mørk kakaopulver blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Blandet frosne bananer med mørk kakaopulver er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 7.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Ingen tilsat sukker
- ✓ Højt fiberindhold
- ✓ Indeholder antioxidanter
- ✗ Moderat naturligt sukkerindhold
- ✗ Lavt proteinindhold
- ✗ Ikke en væsentlig kilde til sunde fedtstoffer
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Kulhydrater | 25g |
| Sukker (i alt) | 14g |
| Naturligt | 14.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 3.2g |
| Opløselig | 1g |
| Uopløselig | 2.2g |
| Protein | 1.7g |
| Fedt | 1.5g |
| Mættet | 0.7g |
| Umættet | 0.8g |
| Natrium | 2mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Blandet frosne bananer med mørk kakaopulver?
Blandet frosne bananer med mørk kakaopulver har et glykæmisk indeks på 45, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 11 per 100g har det en moderat indvirkning på blodsukker.
Er Blandet frosne bananer med mørk kakaopulver godt for personer med insulinresistens?
Blandet frosne bananer med mørk kakaopulver har et lavt glykæmisk indeks (45), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Blandet frosne bananer med mørk kakaopulver blodsukker?
Blandet frosne bananer med mørk kakaopulver har en glykæmisk belastning på 11 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →