베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream)
Mellem GI
GL 18 pr. 100 g
- Source of calcium
- High sugar content
베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat).
Opdateret 12. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
- Usødet græsk yoghurt med rå kakaonibsGL 2 pr. 100 g Denne erstatning tilbyder en væsentligt lavere GL på 2 sammenlignet med 18, hvilket giver en cremet konsistens med meget mindre indvirkning på blodsukkeret.
- GL 8 pr. 100 g Dette giver et tilfredsstillende knas og chokoladesmag med en meget lavere GL på 8 og et højere indhold af sunde fedtstoffer, der bremser optagelsen af glukose.
Mandler overtrukket med mørk chokolade med minimalt tilsat sukker - GL 3 pr. 100 g Dette er et proteinrigt alternativ med en lav GL på 3, som tilbyder en sød og tilfredsstillende godbid uden den høje glykæmiske stigning fra is.
Fedtfattig hytteost blandet med moste bær
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 28 g |
| Sukker (i alt) | 22 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 18 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Opløselig | 0.2 g |
| Uopløselig | 0.4 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fedt | 10 g |
| Mættet | 6 g |
| Umættet | 3 g |
| Natrium | 90 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Source of calcium
- Contains some protein
- High sugar content
- High saturated fat
- Ultra-processed
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream)?
베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) har et glykæmisk indeks på 65 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 18 pr. 100 g.
Er 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) godt for personer med insulinresistens?
베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) har et middel glykæmisk indeks (65). Den passer i moderate mængder, helst sammen med protein eller fedt; et alternativ med lavere belastning er Usødet græsk yoghurt med rå kakaonibs.
Hvordan påvirker 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) blodsukker?
베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) har en glykæmisk belastning på 18 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Tjek 베스킨라빈스 쿠키앤크림 아이스크림 (Baskin Robbins Cookies and Cream Ice Cream) i Logi-appen med din portion.
