Banan nice cream

GI 51 · LavtGL 16.5 / kop8/10

Lav GI

51 GI

GL 16.5 pr. typisk kop (150 g) · GL 11 pr. 100 g

Logi-score 8/10

Ingen tilsat sukker
Moderat glykæmisk belastning

Banan nice cream har et glykæmisk indeks på 51 (Lavt). En typisk kop (150 g) giver en glykæmisk belastning på 16.5.

Opdateret 19. okt. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Banan nice cream er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

Kalorier

23 g

Kulhydrater

1.1 g

Protein

0.3 g

Fedt

per 100g

Kalorier	89 kcal
Kulhydrater	23 g
Sukker (i alt)	12 g
Naturligt	12 g
Tilsat	0 g
Fiber	2.6 g
Opløselig	0.8 g
Uopløselig	1.8 g
Protein	1.1 g
Fedt	0.3 g
Mættet	0.1 g
Umættet	0.2 g
Natrium	1 mg

Forarbejdningsgrad

20%

Minimal

Hvorfor denne score?

Ingen tilsat sukker
Høj i kalium og fibre
Lavt fedtindhold
Moderat glykæmisk belastning
Lavt proteinindhold

Allergener

Ingen EU-14 allergener oplyst

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Banan nice cream?

Banan nice cream har et glykæmisk indeks på 51 (Lavt). En typisk kop (150 g) har en glykæmisk belastning på 16.5; pr. 100 g er den glykæmiske belastning 11.

Er Banan nice cream godt for personer med insulinresistens?

Banan nice cream har et lavt glykæmisk indeks (51), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvordan påvirker Banan nice cream blodsukker?

Banan nice cream har en glykæmisk belastning på 11 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.