Blåbærekstrakt
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Blåbærekstrakt har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 29 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Blåbærekstrakt over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Blåbærekstrakt er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 4/10
Hvorfor denne score?
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 52g |
| Sukker (i alt) | 48g |
| Naturligt | 48.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 2g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 1g |
| Fedt | 0.5g |
| Mættet | 0.05g |
| Umættet | 0.45g |
| Natrium | 5mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Blåbærekstrakt?
Blåbærekstrakt har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 29 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Blåbærekstrakt godt for personer med insulinresistens?
Blåbærekstrakt har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Blåbærekstrakt blodsukker?
Blåbærekstrakt har en glykæmisk belastning på 29 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →