Bagte squash-halvdele med hvidløg, olivenolie og urter
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Bagte squash-halvdele med hvidløg, olivenolie og urter har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Bagte squash-halvdele med hvidløg, olivenolie og urter blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Bagte squash-halvdele med hvidløg, olivenolie og urter er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lav glykæmisk belastning
- ✓ Rig på antioxidanter og mikronæringsstoffer
- ✓ Indeholder sunde umættede fedtstoffer
- ✗ Lavt proteinindhold
- ✗ Nogle næringsstoftab ved bagning
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 45 kcal |
| Kulhydrater | 4g |
| Sukker (i alt) | 2.5g |
| Naturligt | 2.5g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 1.5g |
| Fedt | 3g |
| Mættet | 0.5g |
| Umættet | 2.5g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bagte squash-halvdele med hvidløg, olivenolie og urter?
Bagte squash-halvdele med hvidløg, olivenolie og urter har et glykæmisk indeks på 15, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 1 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Bagte squash-halvdele med hvidløg, olivenolie og urter godt for personer med insulinresistens?
Bagte squash-halvdele med hvidløg, olivenolie og urter har et lavt glykæmisk indeks (15), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Bagte squash-halvdele med hvidløg, olivenolie og urter blodsukker?
Bagte squash-halvdele med hvidløg, olivenolie og urter har en glykæmisk belastning på 1 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →