Zucchinipasta med hjemmelavet tomatsauce og magert hakket oksekød
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Zucchinipasta med hjemmelavet tomatsauce og magert hakket oksekød har et glykæmisk indeks på 25, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre vegetables rangerer Zucchinipasta med hjemmelavet tomatsauce og magert hakket oksekød blandt de laveste i glykæmisk indeks.
Zucchinipasta med hjemmelavet tomatsauce og magert hakket oksekød er et godt valg for personer, der håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diæt.
Logi Score: 9/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Lav glykæmisk belastning
- ✓ Højt indhold af fibre og protein
- ✓ Minimal forarbejdning
- ✗ Indeholder en vis mængde natrium
- ✗ Lavt indhold af sunde fedtstoffer
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 55 kcal |
| Kulhydrater | 5.5g |
| Sukker (i alt) | 3.2g |
| Naturligt | 3.2g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 1.6g |
| Opløselig | 0.5g |
| Uopløselig | 1.1g |
| Protein | 5.2g |
| Fedt | 1.7g |
| Mættet | 0.6g |
| Umættet | 1.1g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Zucchinipasta med hjemmelavet tomatsauce og magert hakket oksekød?
Zucchinipasta med hjemmelavet tomatsauce og magert hakket oksekød har et glykæmisk indeks på 25, klassificeret som lavt GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 2 per 100g har det en minimal indvirkning på blodsukker.
Er Zucchinipasta med hjemmelavet tomatsauce og magert hakket oksekød godt for personer med insulinresistens?
Zucchinipasta med hjemmelavet tomatsauce og magert hakket oksekød har et lavt glykæmisk indeks (25), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Zucchinipasta med hjemmelavet tomatsauce og magert hakket oksekød blodsukker?
Zucchinipasta med hjemmelavet tomatsauce og magert hakket oksekød har en glykæmisk belastning på 2 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →