bagt spaghetti
Mellem GI
GL 12 pr. 100 g
- indeholder protein fra kød og ost
- moderat glykæmisk belastning
bagt spaghetti har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).
Opdateret 9. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
bagt spaghetti er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 160 kcal |
| Kulhydrater | 22 g |
| Sukker (i alt) | 3.2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 1.2 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Opløselig | 0.7 g |
| Uopløselig | 1.4 g |
| Protein | 7 g |
| Fedt | 5 g |
| Mættet | 2.2 g |
| Umættet | 2.8 g |
| Natrium | 340 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder protein fra kød og ost
- giver kostfibre
- kilde til calcium
- moderat glykæmisk belastning
- indeholder tilsat sukker og natrium
- forarbejdet ost og pasta
Allergener
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for bagt spaghetti?
bagt spaghetti har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 12 pr. 100 g.
Er bagt spaghetti godt for personer med insulinresistens?
bagt spaghetti har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker bagt spaghetti blodsukker?
bagt spaghetti har en glykæmisk belastning på 12 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek bagt spaghetti i Logi-appen med din portion.
