Ovnbagte fuldkorn pita chips
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Ovnbagte fuldkorn pita chips har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Ovnbagte fuldkorn pita chips over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Ovnbagte fuldkorn pita chips er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 6.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Kilde til fuldkorn
- ✓ Lavere fedtindhold end friturestegte chips
- ✓ Moderat fiberindhold
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Forarbejdet kornprodukt
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 370 kcal |
| Kulhydrater | 65g |
| Sukker (i alt) | 3g |
| Naturligt | 3.0g |
| Tilsat | 0g |
| Fiber | 7g |
| Opløselig | 1.4g |
| Uopløselig | 5.6g |
| Protein | 10g |
| Fedt | 6g |
| Mættet | 1g |
| Umættet | 5g |
| Natrium | 500mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Ovnbagte fuldkorn pita chips?
Ovnbagte fuldkorn pita chips har et glykæmisk indeks på 55, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 36 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Ovnbagte fuldkorn pita chips godt for personer med insulinresistens?
Ovnbagte fuldkorn pita chips har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Ovnbagte fuldkorn pita chips blodsukker?
Ovnbagte fuldkorn pita chips har en glykæmisk belastning på 36 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →