Bagte fuldkorn tortilla strimler
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →
Bagte fuldkorn tortilla strimler har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 41 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre grains rangerer Bagte fuldkorn tortilla strimler over gennemsnittet i glykæmisk indeks.
Bagte fuldkorn tortilla strimler er velegnet i moderate mængder for personer, der overvåger blodsukkerniveauet.
Logi Score: 6.5/10
Hvorfor denne score?
- ✓ Højere fiberindhold end almindelige chips
- ✓ Lavere fedt på grund af bagning
- ✓ Fuldkorns næringsstoffer
- ✗ Moderat natriumindhold
- ✗ Stadig en forarbejdet snack
- ✗ Moderat glykæmisk belastning
Forarbejdningsgrad
Næringsindhold (per 100g)
| Kalorier | 410 kcal |
| Kulhydrater | 68g |
| Sukker (i alt) | 2g |
| Naturligt | 1.5g |
| Tilsat | 0.5g |
| Fiber | 8g |
| Opløselig | 0g |
| Uopløselig | 0g |
| Protein | 9g |
| Fedt | 9g |
| Mættet | 1.2g |
| Umættet | 7.8g |
| Natrium | 400mg |
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Bagte fuldkorn tortilla strimler?
Bagte fuldkorn tortilla strimler har et glykæmisk indeks på 60, klassificeret som moderat GI-mad. Med en glykæmisk belastning på 41 per 100g har det en betydelig indvirkning på blodsukker.
Er Bagte fuldkorn tortilla strimler godt for personer med insulinresistens?
Bagte fuldkorn tortilla strimler har et moderat glykæmisk indeks (60). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker Bagte fuldkorn tortilla strimler blodsukker?
Bagte fuldkorn tortilla strimler har en glykæmisk belastning på 41 per 100g, hvilket indikerer en betydelig indvirkning på blodsukkerniveauet.
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Logi scanner dine måltider, beregner den glykæmiske belastning i realtid og viser præcist, hvordan hver ingrediens påvirker dit blodsukker.
Start gratis →