bagt saltet pandekage
Mellem GI
GL 12 pr. 100 g
- indeholder protein fra æg og ost
- moderat glykæmisk belastning
bagt saltet pandekage har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat).
Opdateret 5. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
bagt saltet pandekage er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 185 kcal |
| Kulhydrater | 21 g |
| Sukker (i alt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tilsat | 0.5 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Opløselig | 0.5 g |
| Uopløselig | 1 g |
| Protein | 8 g |
| Fedt | 8 g |
| Mættet | 4.2 g |
| Umættet | 3.8 g |
| Natrium | 420 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- indeholder protein fra æg og ost
- giver en vis mængde kostfibre
- moderat glykæmisk belastning
- indeholder raffineret mel
- højt natriumindhold
Allergener
Ingen EU-14 allergener oplyst
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for bagt saltet pandekage?
bagt saltet pandekage har et glykæmisk indeks på 55 (Moderat) og en glykæmisk belastning på 12 pr. 100 g.
Er bagt saltet pandekage godt for personer med insulinresistens?
bagt saltet pandekage har et moderat glykæmisk indeks (55). Personer med insulinresistens kan indtage det i moderate mængder.
Hvordan påvirker bagt saltet pandekage blodsukker?
bagt saltet pandekage har en glykæmisk belastning på 12 per 100g, hvilket indikerer en moderat indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek bagt saltet pandekage i Logi-appen med din portion.
