Avocado-kakaomousse

GI 10 · LavtGL 1 / 100 g9/10

Lav GI

10 GI

GL 1 pr. 100 g

Logi-score 9/10

Højt fiberindhold
Moderat kalorietæthed

Avocado-kakaomousse har et glykæmisk indeks på 10, det samme som almindelig Avocado (10).

Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl

Former af Avocado

Logi · Håndter insulinresistens

Sænk dit blodsukker med smartere madvalg

Avocado-kakaomousse er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.

Fortsæt på nettet

Næringsindhold (per 100g)

160

Kalorier

10 g

Kulhydrater

2.5 g

Protein

13 g

Fedt

per 100g

Kalorier	160 kcal
Kulhydrater	10 g
Sukker (i alt)	1.5 g
Naturligt	1.5 g
Tilsat	0 g
Fiber	7 g
Opløselig	2.5 g
Uopløselig	4.5 g
Protein	2.5 g
Fedt	13 g
Mættet	2.8 g
Umættet	10.2 g
Natrium	10 mg

Forarbejdningsgrad

35%

Moderat

Hvorfor denne score?

Højt fiberindhold
Lav glykæmisk belastning
Rig på sunde fedtsyrer og antioxidanter
Moderat kalorietæthed
Indeholder en vis mængde mættet fedt

Low-GI opskrifter på Logi Food Coach

Ofte stillede spørgsmål

Hvad er det glykæmiske indeks for Avocado-kakaomousse?

Avocado-kakaomousse har et glykæmisk indeks på 10 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 1 pr. 100 g.

Er Avocado-kakaomousse godt for personer med insulinresistens?

Avocado-kakaomousse har et lavt glykæmisk indeks (10), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.

Hvilken form af Avocado har den laveste glykæmiske belastning?

Avocado-kakaomousse har den laveste glykæmiske belastning af alle former af Avocado i denne database (1 pr. 100 g).

Tjek Avocado-kakaomousse i Logi-appen med din portion.