Actimel
GI 35 · LavtGL 4 / 100 g3/10
Lav GI
35 GI
GL 4 pr. 100 g
Logi-score 3/10
- Indeholder probiotiske kulturer
- Højt indhold af tilsat sukker
Actimel har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt).
Opdateret 23. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Actimel er en af de 11.149 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
60
Kalorier
10.5 g
Kulhydrater
2.8 g
Protein
1.1 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kulhydrater | 10.5 g |
| Sukker (i alt) | 10 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tilsat | 7 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 2.8 g |
| Fedt | 1.1 g |
| Mættet | 0.8 g |
| Umættet | 0.3 g |
| Natrium | 40 mg |
Forarbejdningsgrad
85%
Højt forarbejdet
Hvorfor denne score?
- Indeholder probiotiske kulturer
- Kilde til calcium
- Højt indhold af tilsat sukker
- Ultra-forarbejdet mejeriprodukt
- Lavt fiberindhold
Allergener
Indeholder: mælk
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Actimel?
Actimel har et glykæmisk indeks på 35 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 4 pr. 100 g.
Er Actimel godt for personer med insulinresistens?
Actimel har et lavt glykæmisk indeks (35), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvordan påvirker Actimel blodsukker?
Actimel har en glykæmisk belastning på 4 per 100g, hvilket indikerer en minimal indvirkning på blodsukkerniveauet.
Relaterede fødevarer
Tjek Actimel i Logi-appen med din portion.
