Adygejský ost
Ingen glykæmisk indeks7/10
Glykæmisk indeks ikke målt endnu
1.3 g kulhydrat pr. 100 g
Logi-score 7/10
- Fremragende kilde til protein
- Højt indhold af mættet fedt
Adygejský ost har endnu ikke et målt glykæmisk indeks. Den indeholder 1.3 g kulhydrat pr. 100 g.
Opdateret 3. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
I stedet for denne
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Adygejský ost er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
240
Kalorier
1.3 g
Kulhydrater
18 g
Protein
18 g
Fedt
per 100g
| Kalorier | 240 kcal |
| Kulhydrater | 1.3 g |
| Sukker (i alt) | 1.3 g |
| Naturligt | 1.3 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Opløselig | 0 g |
| Uopløselig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fedt | 18 g |
| Mættet | 11 g |
| Umættet | 7 g |
| Natrium | 600 mg |
Forarbejdningsgrad
60%
Moderat
Hvorfor denne score?
- Fremragende kilde til protein
- Meget lav glykæmisk påvirkning
- Minimalt forarbejdningsniveau
- Højt indhold af mættet fedt
- Forhøjet natriumindhold
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Adygejský ost?
Det glykæmiske indeks for Adygejský ost er endnu ikke målt. Den indeholder 1.3 g kulhydrat pr. 100 g.
Er Adygejský ost godt for personer med insulinresistens?
Det glykæmiske indeks for Adygejský ost er ikke målt. Med 1.3 g kulhydrat pr. 100 g bør portionsstørrelsen overvejes.
Tjek Adygejský ost i Logi-appen med din portion.
