Hytteostpandekager med mandelmel
Lav GI
GL 3 pr. 100 g
- Lavere glykæmisk belastning
- Moderat forarbejdet
Hytteostpandekager med mandelmel har et glykæmisk indeks på 30, højere end almindelig Hytteost og æg pandekage (25).
Opdateret 4. jul. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-baseret sammensætning, AI-assisteret) · Dette er ikke sundhedsfaglig rådgivning · Rapportér en fejl
Former af Hytteost og æg pandekage
Logi · Håndter insulinresistens
Sænk dit blodsukker med smartere madvalg
Hytteostpandekager med mandelmel er en af de 11.117 fødevarer Logi vurderer, når du fotograferer et måltid — med portionen.
Næringsindhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kulhydrater | 10 g |
| Sukker (i alt) | 4 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tilsat | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Opløselig | 0.8 g |
| Uopløselig | 1.7 g |
| Protein | 13 g |
| Fedt | 14 g |
| Mættet | 4 g |
| Umættet | 9 g |
| Natrium | 180 mg |
Forarbejdningsgrad
Hvorfor denne score?
- Lavere glykæmisk belastning
- Godt proteinindhold
- Indeholder sunde fedtstoffer
- Moderat forarbejdet
- Indeholder mættet fedt
- Ikke fiberrig
Low-GI opskrifter på Logi Food Coach
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er det glykæmiske indeks for Hytteostpandekager med mandelmel?
Hytteostpandekager med mandelmel har et glykæmisk indeks på 30 (Lavt) og en glykæmisk belastning på 3 pr. 100 g.
Er Hytteostpandekager med mandelmel godt for personer med insulinresistens?
Hytteostpandekager med mandelmel har et lavt glykæmisk indeks (30), hvilket gør det til et godt valg for personer med insulinresistens.
Hvilken form af Hytteost og æg pandekage har den laveste glykæmiske belastning?
Blandt formerne af Hytteost og æg pandekage i denne database har Hytteost og æg pandekage den laveste glykæmiske belastning (1 pr. 100 g).
Tjek Hytteostpandekager med mandelmel i Logi-appen med din portion.
