Základ černobohnového dortu
Nízký GI
GL 3 na typická plátek (30 g) · GL 10 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Obsahuje přidané cukry
Základ černobohnového dortu má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická plátek (30 g) přidá glykemickou zátěž 3.
Aktualizováno 25. 1. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Základ černobohnového dortu je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 28 g |
| Cukry (celkem) | 5 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 2 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 1.8 g |
| Nerozpustná | 4.2 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 3.5 g |
| Nasycené | 0.7 g |
| Nenasycené | 2.8 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Střední obsah bílkovin
- Nižší glykemický dopad
- Obsahuje přidané cukry
- Střední obsah sodíku
- Zpracované ingredience
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Základ černobohnového dortu?
Základ černobohnového dortu má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická plátek (30 g) má glykemickou zátěž 3; na 100 g je glykemická zátěž 10.
Je Základ černobohnového dortu vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Základ černobohnového dortu má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Základ černobohnového dortu ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Základ černobohnového dortu má glykemickou zátěž 10 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Základ černobohnového dortu v aplikaci Logi, s vaší porcí.
