Vanilkový cukr
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Vanilkový cukr má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 15 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Vanilkový cukr řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Vanilkový cukr je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Zdroj bílkovin
- ✓ Nízký obsah sodíku
- ✗ Vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Neobsahuje vlákninu
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 25g |
| Cukry (celkem) | 20g |
| Přirozené | 5.0g |
| Přidané | 15g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 3g |
| Tuky | 7g |
| Nasycené | 4.5g |
| Nenasycené | 2g |
| Sodík | 70mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Vanilkový cukr?
Vanilkový cukr má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 15 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Vanilkový cukr vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Vanilkový cukr má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Vanilkový cukr ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Vanilkový cukr má glykemickou zátěž 15 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →