Třífázová fazolový salát (bez přidaných tuků)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Třífázová fazolový salát (bez přidaných tuků) má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 6 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními legumes se Třífázová fazolový salát (bez přidaných tuků) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Třífázová fazolový salát (bez přidaných tuků) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký glykemický index a zátěž
- ✓ Dobrý obsah vlákniny
- ✓ Nízký obsah nasycených tuků
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Částečně zpracováno (konzervované nebo smíšené)
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 95 kcal |
| Sacharidy | 16g |
| Cukry (celkem) | 2.5g |
| Přirozené | 2.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 5.5g |
| Tuky | 0.5g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.4g |
| Sodík | 120mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Třífázová fazolový salát (bez přidaných tuků)?
Třífázová fazolový salát (bez přidaných tuků) má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 6 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Třífázová fazolový salát (bez přidaných tuků) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Třífázová fazolový salát (bez přidaných tuků) má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Třífázová fazolový salát (bez přidaných tuků) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Třífázová fazolový salát (bez přidaných tuků) má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →