Tofu založená rostlinná alternativa sýra
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Tofu založená rostlinná alternativa sýra má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními legumes se Tofu založená rostlinná alternativa sýra řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Tofu založená rostlinná alternativa sýra je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah nasycených tuků
- ✓ Bez cholesterolu
- ✓ Dobrý zdroj bílkovin
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Zpracované jídlo
- ✗ Nižší obsah vlákniny než celé luštěniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 3g |
| Cukry (celkem) | 1g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 2g |
| Rozpustná | 0.6g |
| Nerozpustná | 1.4g |
| Bílkoviny | 10g |
| Tuky | 7g |
| Nasycené | 1g |
| Nenasycené | 6g |
| Sodík | 400mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Tofu založená rostlinná alternativa sýra?
Tofu založená rostlinná alternativa sýra má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Tofu založená rostlinná alternativa sýra vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Tofu založená rostlinná alternativa sýra má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Tofu založená rostlinná alternativa sýra ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Tofu založená rostlinná alternativa sýra má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →