Tmavá čokoláda s vysokým obsahem kakaa (bez přidaného cukru)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Tmavá čokoláda s vysokým obsahem kakaa (bez přidaného cukru) má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Tmavá čokoláda s vysokým obsahem kakaa (bez přidaného cukru) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Tmavá čokoláda s vysokým obsahem kakaa (bez přidaného cukru) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízká glykemická zátěž a index
- ✓ Vysoký obsah vlákniny
- ✓ Žádný přidaný cukr
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
- ✗ Vysoká kalorická hustota
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 500 kcal |
| Sacharidy | 30g |
| Cukry (celkem) | 3g |
| Přirozené | 3.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 12g |
| Rozpustná | 3.6g |
| Nerozpustná | 8.4g |
| Bílkoviny | 8g |
| Tuky | 40g |
| Nasycené | 24g |
| Nenasycené | 16g |
| Sodík | 10mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Tmavá čokoláda s vysokým obsahem kakaa (bez přidaného cukru)?
Tmavá čokoláda s vysokým obsahem kakaa (bez přidaného cukru) má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Tmavá čokoláda s vysokým obsahem kakaa (bez přidaného cukru) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Tmavá čokoláda s vysokým obsahem kakaa (bez přidaného cukru) má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Tmavá čokoláda s vysokým obsahem kakaa (bez přidaného cukru) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Tmavá čokoláda s vysokým obsahem kakaa (bez přidaného cukru) má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →