Tekutý sójový proteinový koncentrát

GI 20 · Nízký GL 1 · Nízký Score 8/10

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.

Začít zdarma →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Tekutý sójový proteinový koncentrát má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Ve srovnání s ostatními legumes se Tekutý sójový proteinový koncentrát řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.

Tekutý sójový proteinový koncentrát je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.

Glykemický Index 20
Nízký GI
Nejlepší pro kontrolu cukru v krvi
Glykemická Zátěž 1
Nízký GL
Minimální vliv na cukr v krvi
55
Kalorie
2.5g
Sacharidy
10g
Bílkoviny
1.5g
Tuky

Skóre Logi: 8/10

Proč toto skóre?

  • Vysoký obsah rostlinných bílkovin
  • Nízký obsah tuku a cukru
  • Bez přidané soli a konzervantů
  • Zpracovaný produkt (koncentrát)
  • Nízký obsah vlákniny

Stupeň zpracování

55%
Mírný

Nutriční hodnoty (na 100g)

Kalorie55 kcal
Sacharidy2.5g
Cukry (celkem)0.5g
Přirozené0.5g
Přidané0g
Vláknina1.2g
Rozpustná0.4g
Nerozpustná0.8g
Bílkoviny10g
Tuky1.5g
Nasycené0.2g
Nenasycené1.3g
Sodík10mg

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Tekutý sójový proteinový koncentrát?

Tekutý sójový proteinový koncentrát má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Je Tekutý sójový proteinový koncentrát vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Tekutý sójový proteinový koncentrát má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.

Jak Tekutý sójový proteinový koncentrát ovlivňuje hladinu cukru v krvi?

Tekutý sójový proteinový koncentrát má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.

Začít zdarma →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Zpět na hlavní stránku