Tekutý sójový proteinový koncentrát
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Vysoký obsah rostlinných bílkovin
- Zpracovaný produkt (koncentrát)
Tekutý sójový proteinový koncentrát má glykemický index 20 (Nízký).
Aktualizováno 13. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Tekutý sójový proteinový koncentrát je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 55 kcal |
| Sacharidy | 2.5 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.2 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.8 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 1.3 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah rostlinných bílkovin
- Nízký obsah tuku a cukru
- Bez přidané soli a konzervantů
- Zpracovaný produkt (koncentrát)
- Nízký obsah vlákniny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Tekutý sójový proteinový koncentrát?
Tekutý sójový proteinový koncentrát má glykemický index 20 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Tekutý sójový proteinový koncentrát vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Tekutý sójový proteinový koncentrát má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Tekutý sójový proteinový koncentrát ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Tekutý sójový proteinový koncentrát má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
- Koncentrát tekutého sójového proteinu (bez GMO) GI 20
-
Little Sesame hummus s konzervovaným citronem GI 15 - Svatojánský chléb GI 35
- Sójová pasta se sníženým obsahem sodíku GI 20
-
Miso pasta s nízkým obsahem sodíku GI 33 -
Rostlinná klobása (luštěniny a celozrnné, nízký sodík) GI 35 - Cizrnová mouka GI 15
- vařené lupinové boby GI 15
Zkontrolujte Tekutý sójový proteinový koncentrát v aplikaci Logi, s vaší porcí.
