sušená tmavá mořská řasa
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
sušená tmavá mořská řasa má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se sušená tmavá mořská řasa řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
sušená tmavá mořská řasa je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízká kalorická hodnota
- ✓ Vysoký obsah vlákniny a minerálů
- ✓ Nízký glykemický index
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Možný nadbytek jódu při vysoké konzumaci
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 5.1g |
| Cukry (celkem) | 0.5g |
| Přirozené | 0.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 7.7g |
| Rozpustná | 2.3g |
| Nerozpustná | 5.4g |
| Bílkoviny | 5.8g |
| Tuky | 0.6g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.5g |
| Sodík | 872mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index sušená tmavá mořská řasa?
sušená tmavá mořská řasa má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je sušená tmavá mořská řasa vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
sušená tmavá mořská řasa má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak sušená tmavá mořská řasa ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
sušená tmavá mořská řasa má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →