sušená ovocná směs s brusinkami
Střední GI
GL 30 na 100 g
- Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- Vysoký obsah přidaného cukru
sušená ovocná směs s brusinkami má glykemický index 55 (Střední).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
sušená ovocná směs s brusinkami je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkem) | 32 g |
| Přirozené | 22 g |
| Přidané | 10 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 2 g |
| Nerozpustná | 4 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 18 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 15.5 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- Zdroj vlákniny
- Vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoká glykemická zátěž
- Středně průmyslově zpracované
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index sušená ovocná směs s brusinkami?
sušená ovocná směs s brusinkami má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 30 na 100 g.
Je sušená ovocná směs s brusinkami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
sušená ovocná směs s brusinkami má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak sušená ovocná směs s brusinkami ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
sušená ovocná směs s brusinkami má glykemickou zátěž 30 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte sušená ovocná směs s brusinkami v aplikaci Logi, s vaší porcí.
