Dubajská čokoláda
Střední GI
GL 36 na 100 g
- Contains some dietary fiber
- High added sugar content
Dubajská čokoláda má glykemický index 65 (Střední).
Aktualizováno 10. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 4 na 100 g Vysokoprocentní hořká čokoláda nabízí podobný požitek, ale s výrazně nižší glykemickou náloží (GL) 4 oproti 36.
Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr) - GL 4.2 na 100 g Pistácie nabízejí uspokojivé křupnutí a možnost slano-sladké chuti s velmi nízkou GL 4,2, což z nich dělá mnohem stabilnější volbu.
Pražené solené pistácie
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Dubajská čokoláda je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 540 kcal |
| Sacharidy | 55 g |
| Cukry (celkem) | 48 g |
| Přirozené | 8 g |
| Přidané | 40 g |
| Vláknina | 4 g |
| Rozpustná | 1.2 g |
| Nerozpustná | 2.8 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 33 g |
| Nasycené | 19 g |
| Nenasycené | 12 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High added sugar content
- Ultra-processed
- High saturated fat
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Dubajská čokoláda?
Dubajská čokoláda má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 36 na 100 g.
Je Dubajská čokoláda vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Dubajská čokoláda má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr).
Jak Dubajská čokoláda ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Dubajská čokoláda má glykemickou zátěž 36 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Dubajská čokoláda v aplikaci Logi, s vaší porcí.
