solené hummusové chipsy
Střední GI
GL 39 na 100 g
- obsahuje rostlinné bílkoviny
- vysoký obsah sodíku
solené hummusové chipsy má glykemický index 65 (Střední).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
solené hummusové chipsy je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 430 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 7 g |
| Rozpustná | 2.5 g |
| Nerozpustná | 4.5 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasycené | 1.5 g |
| Nenasycené | 13.5 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje rostlinné bílkoviny
- střední obsah vlákniny
- vysoký obsah sodíku
- průmyslově zpracované potraviny
- vysoká glykemická nálož
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index solené hummusové chipsy?
solené hummusové chipsy má glykemický index 65 (Střední) a glykemickou zátěž 39 na 100 g.
Je solené hummusové chipsy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
solené hummusové chipsy má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak solené hummusové chipsy ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
solené hummusové chipsy má glykemickou zátěž 39 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte solené hummusové chipsy v aplikaci Logi, s vaší porcí.
