snídaňový wrap
GI 55 · StředníGL 12 / 100 g4/10
Střední GI
55 GI
GL 12 na 100 g
Logi skóre 4/10
- obsahuje bílkoviny z vajec a sýra
- střední glykemická zátěž
snídaňový wrap má glykemický index 55 (Střední).
Aktualizováno 8. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
snídaňový wrap je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
230
Kalorie
22 g
Sacharidy
10 g
Bílkoviny
11 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 230 kcal |
| Sacharidy | 22 g |
| Cukry (celkem) | 2.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.7 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 11 g |
| Nasycené | 4.5 g |
| Nenasycené | 6 g |
| Sodík | 600 mg |
Stupeň zpracování
70%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- obsahuje bílkoviny z vajec a sýra
- poskytuje určité množství vlákniny
- střední glykemická zátěž
- vysoký obsah sodíku
- obsahuje průmyslově zpracované suroviny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index snídaňový wrap?
snídaňový wrap má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 12 na 100 g.
Je snídaňový wrap vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
snídaňový wrap má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak snídaňový wrap ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
snídaňový wrap má glykemickou zátěž 12 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte snídaňový wrap v aplikaci Logi, s vaší porcí.
